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导语:三月天就喝苹果酒酿鸡蛋羹,早晚各喝一狂野转化碗,促消化助睡眠又养生

在我们的日常饮食中,有许多食材是营养价值高,而且又非常的美味,所以人们便也会经常寻找一些吃起来能够起到好效果的食物,就像酒酿,便是一种非常不错的食材,是一道养生佳品,口感微甜,是用熟糯米发酵而成的,营养价值丰富,能够促进消化,从而增进人的食欲,而且对翡翠贝儿于手脚容易发凉的女性朋友来说,经常食用酒酿,会起到一定的缓解作用,无论是在早餐还是在晚餐的时候,食用酒酿都是会有非常好的效果的。

想要吃酒酿的时候,可以选择在超市里面买着吃,也可以保时捷P9521直接自己在家自制,吃起来的口感都会非常不错的,我要教大家做的是一道用酒酿搭配苹果以及鸡蛋做出来的苹果酒酿鸡蛋羹,喝起来暖暖和和的,早晚苏武商标有关信息各来一碗,暖身又养生,是一道非常不错的粥品,平时有喝粥习惯的便可以做这道汤喝一喝,尤其是对于女性朋友,这道汤品喝起来的效果真的是非常不错的,下面我长锌泽们一起来学习这道苹果酒酿鸡蛋羹的g1005做法。

【苹果酒酿鸡蛋羹】的做法:

备用食材:厚夫厚夫设计顾问公司酒酿1盒,苹果1个,鸡蛋1个,冰糖适量,枸杞2克;

制作过程伊文娜林奇:美人女第一步,将从超市买回来的酒酿,准备出来;

第二步,苹果清洗干净后,削去皮,去掉核,切成小高堰雪梅丁;

第三步,准备出来一个比较大点的容器,加上水,撒上少许的盐,和成淡盐水,将切好的苹果丁放进去浸泡;

第四步,一个干净的小碗,磕入鸡蛋,打散备用,同时准备好提前浸泡好的枸杞;

第五步,锅里加上适量的水,煮开后,放入苹果粒,煮上大约三四分钟的时间;

第六步,再放入适量的酒酿,用勺子搅拌均匀,接着下入少许的冰糖;

第七步,待冰糖sw140融化掉之后,放上泡猪猪侠之幸福救援队,在线观看,直升飞机好的枸杞,转至小火boytUbe斑马交配,慢慢的一圈圈倒入鸡蛋液;

第八步,不要立即就去搅拌,待蛋液稍微凝固一下后,再轻轻的搅拌均匀,就可以出锅开吃了。

烹饪小贴士:1、将切好的苹果粒放在淡盐水中浸泡,龙城风月是因为苹果被切开或者是已经咬过之后,就会容易发生氧化,从而会使得苹果的颜色变黄,而这样做,便可以很好的避免这种情况的发生。

2、现在已经进入三月天了,早晚各喝上一碗酒酿鸡蛋羹,营养丰富,促消化增食欲,还又能养生,尤其是在晚上喝,还可以助于睡眠,是一道非常不出的汤品,所以非常建议大家尝试着做一做。

3、苹果酒酿鸡蛋羹,三月份喝正合适,助消化增食欲又能养生。

在日常饮食中,是林时营不能缺少汤、粥,所以大家可以多学习做几道汤品,还能给家人换换口味,这也是非常不错的一个选择!